우리나라에는 독특하고 다양한 열매들이 많지만, 그중 인기 있는 열매 중 하나는 산수유이다. 산수유 열매는 예로부터 약효가 있는 것으로 알려져 왔고, 산수유 꽃의 경우 이른 봄을 알리기 때문에 3월에는 축제가 열리기도 한다. 이번 포스팅에서는 산수유의 효능과 먹는 방법, 그리고 축제에 대한 정보를 제공할 예정이다. 목차 산수유의 효능 산수유 열매는 비타민C와 항산화제, 그리고 다양한 미네랄을 많이 함유하고 있어 간과 신장을 보호해 주고 회춘효과도 좋다고 알려져 있다. 그리고 예로부터 두통, 이명, 해열 등을 치료하기 위한 한약재로도 많이 쓰여졌다. ○ 면역 체계 강화 : 산우유 열매의 비타민C 함량이 높아 면역력을 높이고 염증을 줄이는데 효과적이다. ○ 회춘효과(안티에이징) : 산수유 열매에 존재하는 항산..